Aufwärmen vor dem Training

Gerade in diesem Zeitalter wo die work-life-balance mehr auf das Arbeiten ausgerichtet ist und uns somit immer mehr Zeit für privaten Dinge wie z.B. das Training fehlen, stellt sich natürlich die Frage, ob man nicht auf das Aufwärmen verzichten kann oder sogar sollte.

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Spende durch BPOLAFZ Diez erhalten

Am 30.06.2019 führte das Bundespolizeiaus- und -fortbildungszentrum (BPOLAFZ) Diez einen Tag der offenen Tür durch.Zu diesem Anlass besuchten tausende Besucher das BPOLAFZ und lernten nicht nur das AFZ, sondern die

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